  Basés dans un hôtel *** à Arès, petite ville située en bordure du bassin d'Arcachon, entre deux réserves naturelles, vous découvrez une mosaïque de paysages, de couleurs et d'ambiances : réserve naturelle du Banc d'Arguin, rouleaux de vagues tumultueuses face à l'océan, réserve naturelle des Prés Salés de Lège, ports ostréicoles et cabanes colorées de pêcheurs, fascinante dune du Pilat, landes de Gascogne et plages interminables, la ville d'Arcachon. La diversité du "Bassin", sa mosaïque de paysages, sa douceur de vivre, son soleil et ses lumières sont un cadre idéal pour la marche nordique.
NOS ATOUTS :
Les beautés naturelles du "Bassin", la majesté de la dune du Pilat.
Les dates choisies en dehors de l'affluence et de la chaleur estivales Chemins iodés et vivifiants où vous mettrez à profit les "bâtons de marche nordique" La douceur de vivre et la lumière spéciale de la région Toutes les facettes du bassin d'Arcachon à portée de photos Un repas complet autour des fruits de mer et crustacés du Bassin et /ou poisson de la criée "façon d'Arcachon" 
Le prix comprend : - L'hébergement en hôtel 2* en chambre double ou twin - Tous les repas, du pique-nique du jour 1 au pique-nique du jour 5 - L'encadrement - Les transferts prévus au programme - Les taxes de séjour - Le prêt des bâtons de marche nordique - Les visites prévues au programme Le prix ne comprend pas : - Le transport votre domicile/Bordeaux puis Arcachon/votre domicile (nous pouvons l'organiser pour vous sur demande) - Les boissons et dépenses personnelles - Les visites en option (prévoir entre 5 à 10 €) - Le supplément chambre individuelle - L'assurance - Les frais d'inscription Formalités : ne pas oublier votre carte d’identité (incursions en Espagne). Illustrations non contractuelles.  Infos pratiques Durée du voyage : 5 jours / 4 nuits ; Nombre de jours de marche : 5 jours. Hébergement : Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle avec supplément. L'hôtel *** est situé dans la petite ville balnéaire d'Arès qui se trouve en bordure du Bassin et à 15 min des plages du Grand Crohot. Il dispose d'un grand jardin ; connexion wifi gratuite. Repas : Trois repas en restaurant aux alentours de l'hôtel : 2 repas proches de l'hôtel, produits de qualité et choix dans le menu ; 1 repas au port ostréicole d'Andernos, grand choix autour des fruits de mer et crustacés du Bassin et/ou poissons de la pêche du jour. 1 repas libre le mercredi soir dans un des nombreux restaurants proches de l'hôtel. Pique-niques tirés du sac à midi. Groupe : De 4 à 8 participants Encadrement : un accompagnateur diplômé d'État et spécialiste de la marche nordique. Matériel fourni : prêt des bâtons spécifiques de marche nordique
Niveau de randonnée: facile. Étapes de 8 à 16 km par jour, 3 à 4 h de marche en moyenne, sans difficultés techniques. Faibles dénivellations. La marche nordique est à la portée de tous. La marche nordique : La Marche Nordique ou "Nordic Walking" est une discipline santé de nature, aux multiples avantages. A l'origine conçue comme forme d'entraînement d'été pour les skieurs de fond, cette activité s'est vite démocratisée. Depuis 30 ans, les finlandais la considèrent comme une "activité gymnique salutaire". Entre-temps, elle a déjà conquis la moitié de l'Europe. Son apprentissage est simple et ses bienfaits immédiats. L'utilisation de bâtons spécifiques soulage de façon active les articulations et donne un nouvel élan à la marche. Les bâtons, en fibres de carbone, munis de gantelets ergonomiques, facilitent les déplacements. On fournit des efforts malgré soi et l'on va plus vite, plus loin, plus haut. La Marche Nordique, remise en forme en douceur, s'adresse à tous et tout particulièrement aux personnes désirant reprendre une activité physique car elle assure le pas en toutes circonstances. Le travail musculaire est plus complet que la marche traditionnelle ; il tonifie la silhouette et soutient le maintien de la colonne vertébrale ; il redresse le buste et muscle les bras et les épaules ; il accroît la dépense de calories tout en soulageant les tensions. La respiration et l'oxygénation s'améliorent de jour en jour. Accueil et départ : nous pouvons organiser les transport pour vous, consultez-nous ! - en train : Aller : gare SNCF de Bordeaux, nombreuses liaisons TGV quotidiennes . Retour : gare SNCF d'Arcachon, nombreuses correspondances en TER pour Bordeaux. - En avion : aéroport de Bordeaux-Mérignac ; consultez-nous. - en voiture : rendez-vous directement à l'hôtel à Arès dans le bassin d'Arcachon ; parking gratuit à l'hôtel. Climat : Climat particulièrement agréable, doux par la présence du bassin avec un ensoleillement important, océanique mais pouvant devenir parfois très venteux. 
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